Retningsliner for trenarar

Som trenar og/eller lagleiar skal du bidra til:

• Mestring, sjølvstende og tilhøyrsle for utøvaren

• Positive erfaringar med trening og konkurranse

• Å fremja eit godt sosialt miljø, lagånd og vennskap

• At utøvaren skal kunna driva idrett i andre avdelingar samt andre aktivitetar

• Samarbeid og god kommunikasjon med andre trenarar, leiarar og foreldre

Som trenar og/eller lagleiar pliktar du å:

• Vera eit godt forbilde

• Møta presist og godt forberedt til kvar trening

• Væra ein veiledar, inspirator og motivator

• Bry deg litt ekstra og involvera deg i utøvarane dine

• Bli kjent med utøvarane sine individuelle mål og opplevingar av treninga

• Prøva å utvikla sjølvstendig vurderingsevne hjå utøvaren

• Visa god sportsand og respekt for andre

• Væra bevisst på at du gir alle utøvarane merksemd

• Utfordra ein kvar utøvar eller gruppe til å utvikla sine ferdigheiter

Innhaldet i treninga skal væra prega av:

• Ein målretta plan

• Progresjon i opplevingar og ferdigheiter

• Stadig nye utfordringar slik at utøvaren flyttar grenser

• Effektiv organisering

• God kommunikasjon

• Sakleg og presis informasjon

• Kreative løysingar

• Fleksibilitet ved problemløysing